Nouveautés

   NouveauEn 2019

Partage

Partageons nos "Savoir-Faire"

Venez partager tous les premiers lundis du mois , votre passion, vos connaissances, votre savoir-faire, votre faire soi-même dans les domaines les plus divers tels que :

gastronomie, produits d'entretien, cosmétiques ,  etc.....

Quand : le 04/ février de 9h30 à 11h30

Où : Centre Ste Barbe

        Rue Godfrind, 101

        5300 SEILLES

Contact : Lallemend M. Claire  085/84 46 47   0477/71 29 78 

 Trait vert

 

NouveauEn 2018

PILATES

Le "P​​I​​LATES " qu'est-ce que c'est  ???????

​​​​Pilates matthieu foucault​​

"Après 65 ans, les douleurs et les courbatures sont fréquentes, les troubles du sommeil et de la circulation peuvent apparaître et un manque d’énergie parfois chronique peut rendre la vie moins facile.La bonne nouvelle, c’est que le Pilates peut améliorer, voire faire disparaître ces soucis !

Face aux agressions que nous subissons de plus en plus (bruit,compétivité, stress envionnement....) Joseph Pilates a développé une méthode douce d'entraînement qui vise à renforcer les chaînes profondes de notre corps et ramène celui-ci dans un alignement idéal où il ne fait plus qu'un avec notre esprit.

Un cours "Pilates" est un moment de pleine conscience où le Corps et Esprit sont en relation dans les mouvements qui nnous apportent tonicité et bien-êtree pour le plaisir d'être en forme. 

Mais laissons la parole au fondateur de cette méthode qui résume le bénéfice de son enseignement en 3 lignes:

►En 10 séances, vous sentez la différence

►En 20 séances, vous voyez la différence

►Et en 30 séances, vous avez un corps tout neuf       Joseph Hubertus Pilates

                                        INTERESSE(E)

Quand : le mardi de 10h à 11h00

Où : complexe sportif "ARENA"

        Square Melin 

        5300 ANDENNE

Prix : 4€ la séance

Début le mardi 11/9/2018

Ce cours est donné par Mme B. Danthine

Contact : Timmermans Jeannine 0474/602335

                  Wathelet Jacqueline 0499/110475