Nouveautés
En 2019
Partageons nos "Savoir-Faire"
Venez partager tous les premiers lundis du mois , votre passion, vos connaissances, votre savoir-faire, votre faire soi-même dans les domaines les plus divers tels que :
gastronomie, produits d'entretien, cosmétiques , etc.....
Quand : le 04/ février de 9h30 à 11h30
Où : Centre Ste Barbe
Rue Godfrind, 101
5300 SEILLES
Contact : Lallemend M. Claire 085/84 46 47 0477/71 29 78
En 2018
PILATES
Le "PILATES " qu'est-ce que c'est ???????
"Après 65 ans, les douleurs et les courbatures sont fréquentes, les troubles du sommeil et de la circulation peuvent apparaître et un manque d’énergie parfois chronique peut rendre la vie moins facile.La bonne nouvelle, c’est que le Pilates peut améliorer, voire faire disparaître ces soucis !
Face aux agressions que nous subissons de plus en plus (bruit,compétivité, stress envionnement....) Joseph Pilates a développé une méthode douce d'entraînement qui vise à renforcer les chaînes profondes de notre corps et ramène celui-ci dans un alignement idéal où il ne fait plus qu'un avec notre esprit.
Un cours "Pilates" est un moment de pleine conscience où le Corps et Esprit sont en relation dans les mouvements qui nnous apportent tonicité et bien-êtree pour le plaisir d'être en forme.
Mais laissons la parole au fondateur de cette méthode qui résume le bénéfice de son enseignement en 3 lignes:
►En 10 séances, vous sentez la différence
►En 20 séances, vous voyez la différence
►Et en 30 séances, vous avez un corps tout neuf Joseph Hubertus Pilates
INTERESSE(E)
Quand : le mardi de 10h à 11h00
Où : complexe sportif "ARENA"
Square Melin
5300 ANDENNE
Prix : 4€ la séance
Début le mardi 11/9/2018
Ce cours est donné par Mme B. Danthine
Contact : Timmermans Jeannine 0474/602335
Wathelet Jacqueline 0499/110475